Leer weer gewoon goed ademen

Weet je soms gewoon niet meer hoe je nou normaal moet ademen? Vergeet je vaak te ademen en wordt het alleen maar erger hoe meer je bewust probeert te ademen?

We ademen zo’n 20.000 keer per dag, dus het is ontzettend vervelend als dat niet vanzelf gaat.

Ik leer je weer ontspannen ademen en hier leg ik je alle mogelijkheden uit.

Hoe ik jou kan helpen?

Dat kan op meerdere manieren en is afhankelijk van wat jij op dit moment wil en nodig hebt:

Hieronder staan alle workshops en trainingen.

Ps. heb je Adem in Balans Podcast al geluisterd? Daarin deel ik alles over gezond ademen.

Trainingen

Online

Online Training Adem in Balans

Online

€249,-

Online VIP

Online Training Adem in Balans - VIP

Online

€429,-

V.a. 01-10-'23

Live Training Adem in Balans v.a. 01-10-'23

Hilversum

€425,-

Hoe zou het voelen als je...

nooit meer na hoeft te denken over ademhalen?
bij stress je ademhaling rustig kan houden?
niet meer 'vergeet' te ademen?
je fysiek en mentaal meer ontspannen voelt?
beter slaapt en uitgeruster wakker wordt?
weer ontspannen ademt tijdens het praten?
geen last meer hebt van boeren of oprispingen?

Webinar en workshops

On demand

Webinar Adem in Balans

Video

gratis

Workshop

Live Workshop: 14-05-'23

Hilversum

€39,50

Workshop

Live Workshop: 17-09-'23

Hilversum

€39,50

On demand

Online Workshop Myofascial release voor ademspieren

Video

€35,-

Contact

Wil je aan je ademhaling werken, maar twijfel je wat voor jou de beste stap is? Dan kunnen we een belafspraak maken, zodat we je vragen, twijfels en persoonlijke situatie rustig telefonisch (of via Zoom) kunnen bespreken.

Stuur me een mailtje via info@studio-balans.nl om iets in te plannen.