Een uurtje even helemaal voor jezelf, met focus op je adem en ontspanning. In deze sessie ga je jezelf niet naar hogere sferen ademen, hoewel, het zou nog bést kunnen, haha. Het doel van deze sessie om je zenuwstelsel volledig tot rust te brengen.
In deze sessie breng je op een zachte manier je zenuwstelsel en je adem helemaal tot rust. Ik begeleid je met specifieke adem- en ontspanningstechnieken die voor iedereen toegankelijk zijn. We beginnen zittend en vervolgen dan liggend. Je hebt er niks voor nodig, behalve een comfortabele plek waar je niet gestoord kan worden. Geen heftige technieken dus, maar een mooie, zachte ademsessie voor iedereen die behoefte heeft aan meer rust en ontspanning.
Bij genoeg animo wordt dit een maandelijks terugkerende sessie 🙂
Datum: maandag 11 april ’22
Tijd: 20:00 – 21:00 uur
Locatie: Zoom
Taal: Nederlands
Let op: mijn mail kan in je spamfolder terecht komen, dus check die als je geen mailtje van me hebt gekregen.
KVK 17281071 | BTW NL001956606B96 | IBAN NL95ASNB0267188765
Nieuwsbrief
Meld je aan voor de nieuwsbrief