Klachten bij ademhalingsproblemen

Ademhalingsproblemen kunnen vervelende klachten geven. Je voelt druk of pijn op je borst, je bent vaak benauwd of kortademig of je hebt constant een verstopte neus of geïrriteerde keel. Simpelweg op je ademhaling letten is meestal niet genoeg. Sterker nog, je ademhalingsproblemen worden er vaak alleen maar erger van.

Klachten verminderen bij ademhalingsproblemen

Ervaar je klachten of symptomen doordat je verkeerd ademt? Dan heb je misschien al wel ademhalingsoefeningen gedaan die weinig effect hadden. Dat komt omdat de kans groot is dat je ademsysteem dusdanig verstoord is geraakt, dat niet alle oefeningen meer het juiste effect hebben. In de Training Adem in Balans bouw je daarom stap voor stap op naar gezondere ademgewoontes.

Ademhalingproblemen herken je aan deze symptomen:

Lees meer over de klachten die kunnen ontstaan bij ademhalingsproblemen:

Webinar Adem in Balans

Blijf niet met je klachten rondlopen! In dit gratis webinar leer je:

Al meer dan 300 mensen gingen je voor!