Herken jij dit?
- Je weet soms gewoon niet meer hoe je nou normaal moet ademen
- Hoe meer je bewust probeert te ademen, hoe erger het wordt
- Je ‘vergeet’ vaak te ademen als je geconcentreerd of druk bent
- Je ademt hoog in je borst
- Tijdens het praten wordt ademen nóg lastiger
- Je kan niet zonder neusspray
- Je bent vaak kortademig of je hebt ademnood
- Je hebt vaak last van boeren en/of oprispingen
Herken jij jezelf in een of meerdere hiervan? Dan is er werk aan de winkel!